Quando Io Incontro Te

Mada Alfinito 01/03/2021 0

Ciao lettori, ecco il prossimo evento online tutto per voi!

In questa occasione avrò il piacere di collaborare con la dott.ssa Alessandra Coser, psicologa, psicoterapeuta in formazione, specializzanda in analisi transazionale.

 

Ecco la descrizione dell'evento e come partecipare:

Entrare in relazione con gli altri è un’esperienza in grado di cambiare radicalmente le nostre vite. Comprendere i meccanismi che sono alla base della nostra capacità di costruire relazioni è fondamentale affinché non si incorra in dinamiche insane che, anziché portare benessere e aiutarci a fiorire, ci danneggiano.

Lo scopo della nostra diretta Instagram è quello di raccontare ai nostri ascoltatori, mediante l’utilizzo dell’analisi transazionale e di tecniche comunicative efficaci, come fare a costruire sin da subito relazioni sane e appaganti e fare luce sugli aspetti inconsci che impediscono l’armonia tra le parti e un dialogo sereno.

 

Vi aspettiamo venerdì 5 marzo alle ore 19.00 sui nostri canali Instagram:

La diretta durerà circa un’ora, al termine della quale potrete farci tutte le domande che vorrete.

Se non riesci a partecipare come fare?

La diretta resterà visibile sul mio canale anche dopo che l'evento sarà terminato.

Vi aspettiamo numerosi!

Condividi l'evento con un amico o un'amica che potrebbe essere interessat*.

Info e contatti:

  • alfinito.ma@gmail.com

A presto, lettori ^_^

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Mada Alfinito 26/03/2019

Il Cervello Resiliente - Roma, 6 Aprile 2019

Carissimi,

ecco che vi comunico la data del nostro prossimo incontro.

Il nome del Workshop è

Il Cervello Resiliente

Dopo il successo del convegno del giorno 11 ottobre 2018 organizzato dall'Ordine degli Psicologi della Campania (link all'evento: http://madaalfinito.it/articolo.php?id=54&alias=photogallery-11-ottobre-2018,-settimana-per-il-benessere-psicologico-in-campania ), non potevo non pensare di condividere alcuni dei contenuti da me presentati durante la conferenza anche con il pubblico romano.

L'evento sarà organizzato in collaborazione con la Casa Zen di Massimiliano Pasquali, il quale darà il suo contributo nell'esposizione degli argomenti durante il workshop.

Il workshop si terrà dalle ore 15.00 alle ore 19.00. Saranno 4 ore intense all'interno delle quali prenderemo consapevolezza di alcune realtà che sono dentro di noi affinché possiamo comprendere quanto la resilienza sia una capacità che può essere sviluppata attivamente e che ci porta a migliorare sensibilmente la qualità della nostra vita.

 

Riporto di seguito il programma dell'evento. Potete anche scaricare il pdf cliccando qui: Programma pdf

PRIMA PARTE

- Accoglienza dei partecipanti in Casa Zen, introduzione alla meditazione e tecniche di rilassamento corporeo: durante il momento iniziale, Massimiliano Pasquali ci parlerà dell'importanza della meditazione all'interno di un percorso di autoconsapevolezza e di crescita personale mostrandoci diverse tecniche che coinvolgono il corpo nella sua totalità;

- Conoscere la resilienza: dopo che Massimiliano avrà dato il suo contributo nel mostrarci un modo semplice e naturale di stare con noi stessi rimanendo ben concentrati, introdurrò i partecipanti al concetto di resilienza mediante ciò che alcuni illustri filosofi e studiosi ne hanno detto al riguardo;

- Comunicare con la resilienza: quanto detto e ascoltato precedentemente mediante interazioni multimediali di vario tipo, ci aiuterà a sviluppare un'attività di condivisione e interazione tra i presenti. In questa fase utilizzerò principalmente la comunicazione e le sue tecniche di base mostrando quanto essa sia un mezzo efficace per aiutarci a sviluppare la resilienza;

 PAUSA

Momento break offerto da Casa Zen Rome

SECONDA PARTE

- Resilienza e Plasticità neurale: nella seconda parte, le neuroscienze ci faranno da guida nella comprensione dei meccanismi cerebrali che ci consentono di attuare il processo resiliente. Scopriremo, quindi, come il cervello possa essere l'artefice di cambiamenti straordinari nella nostra vita;

- Momento finale dedicato alle domande e alla condivisione dei presenti: prima di salutarci, come sempre, dedicherò ampio spazio alle vostre domande e alla libera condivisione delle vostre esperienze.

 

Altre info:

La Casa Zen di Massimiliano Pasquali è l'ideale per coloro che vogliono trascorrere le proprie giornate a Roma ritagliandosi uno spazio di tranquillità e armonia all'interno del caos quotidiano della città. La trovate anche su Booking. Questo è il link con il video Youtube dove potete vedere con i vostri occhi la nostra splendida location:

https://www.youtube.com/watch?v=1yqXeQkMM0s

Casa Zen si trova in Via Costantino Maes, 50 - Roma

Potete arrivarci con la metro linea B scendendo a Piazza Bologna oppure, con la stessa linea, potete fermarvi a Tiburtina. Casa zen è raggiungibile da entrambe le stazioni metro in 10 minuti a piedi o con autobus.

Vi chiedo la cortesia di prenotarvi all'evento mandando una mail al seguente indirizzo alfinito.m@libero.it specificando il vostro nome, cognome e numero di partecipanti.

L'ingresso è gratuito

Il workshop è adatto a uomini e donne di qualsiasi età.

Vorrei anche dirvi che, se siete interessati a questo evento, vi consiglio caldamente di partecipare nel mese di Aprile e di non aspettare la pubblicazione di una ulteriore data. Questo perché da Maggio fino a Luglio sarò impegnata con un progetto di lavoro importante che mi terrà occupata tutti i weekend e ciò comporta che non potrò essere presente per organizzare gli incontri.

Ovviamente, come ho già specificato, si tratta di una breve pausa e poi continuerò ad organizzare workshop.

Vi aspetto con gioia! Grazie a chi c'è sempre e a chi ci sarà.

A presto,

Mada ^_^

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Mada Alfinito 28/09/2018

Benessere Psicologico in Campania 8-13 Ottobre 2018

 

Carissimi lettori,

come promesso ecco che vi segnalo il primo incontro di questo nuovo anno lavorativo.

Ho avuto l'onore e il piacere di essere stata invitata a partecipare come relatrice durante la Settimana del Benessere Psicologico in Campania, evento patrocinato dalla Regione e dai Comuni aderenti all'iniziativa.

L'evento organizzato dall'Ordine degli Psicologi della Campania prevede il susseguirsi di meeting e attività in ciascuna città della regione Campania nei giorni che vanno dall'8 al 13 ottobre 2018.

Il tema portante di tutta la settimana del benessere è la RESILIENZA intesa come capacità di affrontare e superare le difficoltà e gli eventi traumatici riorganizzando positivamente il proprio vissuto o le relazioni con la comunità di appartenenza.

Tra i diversi giorni disponibili per partecipare all'evento, il mio intervento è stato richiesto l'11 ottobre 2018 presso il Liceo Alfano Primo di Salerno alle ore 9.00.

In quanto filosofa della scienza e comunicatrice, la mia partecipazione avrà lo scopo di completare il discorso psicologico affrontato dagli altri relatori professionisti trattando argomenti appartenenti alle disicpline neuroscientifiche. Il mio talk sarà quindi dedicato alla correlazione tra resilienza e neuroscienze, ovvero introdurrò i partecipanti alla comprensione dei fattori neurofisiologici che influenzano il nostro modo di vivere e reagire agli eventi della vita.

La giornata sarà introdotta dalla dirigente scolastica Elisabetta Barone e dalla presidentessa dell'Ordine degli Psicologi Antonella Bozzaotra.

Seguiranno i talk dei relatori:

- Giuseppe Battagliese (Ph.D), psicologo e psicoterapeuta specializzato in Terapia Assistita con gli Animali, in particolare con il cavallo, socio fondatore dell'Associazione Parco del Cilento e docente presso l'Università degli Studi di Salerno. Il prof. Battagliese ci parlerà della resilienza nell'ambito dell'abuso e del bullismo;

-Mariarosaria Battagliese, psicologa specializzata nella Terapia Assistita con gli Animali, in particolar modo con il cavallo e il cane. La bravissima Mariarosaria spiegherà l'importanza della resilienza nella formazione degli educatori e degli operatori;

-Chiara D'Alessio (Ph.D), psicologa e psicoterapeuta, docente presso l'Università degli Studi di Salerno. La prof.ssa D'Alessio ci farà approfondire il tema della resilienza come elemento fondamentale per il benessere psicofisico degli individui;

-Gilda Ricci, dott.ssa in pedagogia e sociologia, professoressa presso il Liceo Alfano Primo di Salerno. L'esperta prof. ci parlerà della relazione resiliente tra docente e studente;

-Salvatore Terralavoro, psicologo, specializzato in Psicologia della Comunicazione e del Marketing. Salvatore spiegherà l'importanza della resilienza nell'ambito della sessualità vissuta da persone disabili;

-Mafalda Alfinito, dott.ssa in Scienze della Comunicazione e dott.ssa in Filosofia, filosofa della scienza, esperta di comunicazione e traduttore scientifico. Il mio intervento sarà il coronamento di quanto detto dai miei colleghi: mentre ognuno di loro affronterà il tema della resilienza da una prospettiva psicologica e comportamentale, io mi occuperò di introdurre questo concetto dal punto di vista neurologico. Durante il mio talk scopriremo come la resilienza sia una preziosa risorsa che trova il suo fondamento nel nostro cervello. Sì, avete capito bene! La capacità degli esseri umani di reagire ed adattarsi ai cambiamenti positivi e negativi della vita trova la sua origine in quella caratterisitca cerebrale chiamata PLASTICITà. Il nostro cervello è capace di modificare la sua struttura fisica e alterare le sue funzioni in base agli stimoli che riceve dal mondo esterno ed è capace di guarire o ammalarsi in base alle sostanze chimiche che secerne.

Prima di salutarvi vi lascio il link del sito dell'Ordine degli Psicologi della Campania dove potete scaricare la brochure in pdf di tutta la settimana del benessere, città per città, in modo tale da poter scegliere a quali eventi partecipare: https://www.psicamp.it/index.asp?page=brochure-sbp2018

Vi aspettiamo,

Mafalda ^_^

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Mada Alfinito 05/10/2017

Love Addiction: Bisogno d'Amore, Dipendenza, Necessità

          Il secondo incontro è stato organizzato a Salerno presso Eco Bistrot, il giorno 15 giugno 2016 ed è stato dedicato interamente alla dipendenza affettiva. Anche questa volta mi sono servita di slides ed elementi multimediali per rendere più semplice e interessante la comprensione degli argomenti trattati, i quali sono stati emotivamente forti pur essendo esposti mediante definizioni provenienti dalla psicologia e dalle neuroscienze.

           Per prima cosa, ho introdotto ai partecipanti il concetto di dipendenza affettiva iniziando dalla prima volta che il mondo della psicologia ha riconosciuto il soffrire a causa di relazioni insane un disagio emotivo importante. Ho parlato soprattutto della donna che ha richiamato l'attenzione degli psicologi per la prima volta su questo disagio psicologico, ovvero Robin Norwood, la quale ha dedicato svariati libri a questo argomento. Ella è stata la prima a definire il concetto dipendenza affettiva. Mi sono soffermata, inoltre, sui danni devastanti che procura una relazione in cui non c'è equilibrio tra quello che si dà e quello che si riceve. è emerso così il concetto di danza relazionale e abbiamo riflettuto sulle motivazioni psicologiche che conducono uomini e donne ad entrare in relazioni insane.

          Dopo aver trattato questi argomenti da un punto di vista psicologico, ho parlato ai prtecipanti della dipendenza affettiva anche da un punto di vista neurologico. Mi sono avvalsa delle neuroscienze per spiegare che i processi ossessivi e morbosi che si instaurano in certi tipi di relazione non sono soltanto il frutto di un modo distorto di concepire se stessi e di vivere la propria emotività, ma ho spiegato anche che le tutte le dipendenze si sviluppano anche ad un livello neurologico. Il nostro corpo, quindi, con i suoi meccanismi fisiologici è in grado di influenzare grandemente le nostre scelte comportamentali, e soprattutto la scelta del nostro partner. Non mi dilungo a spiegare oltre in quanto, se volete approfondire questi argomenti, potete leggere articoli inerenti alla dipendenza affettiva su questo sito. Basta cliccare sulla home page e  sulla barra laterale a destra vi comparirà un riquadro intitolato 'categorie'. Tra le categorie, cliccate su quella con scritto 'dipendenza affettiva e recupero'... e buona lettura!

         Alla fine dell'incontro i partecipanti hanno spontaneamente condiviso le loro esperienze e fatto domande sulla gestione dei propri rapporti interpersonali sciogliendo così dei dubbi riguardo le loro esperienze pregresse o attuali. è stata una serata sicuramente molto intima, in quanto abbiamo toccato argomenti emotivamente delicati, complessi e profondi e ciascuno dei partecipanti ha potuto sentirsi finalmente capito e non isolato nei suoi problemi. Molto spesso, infatti, crediamo che i nostri disagi siano casi unici, che certe situazioni disastrose capitino solo a noi e che nessun altro possa capirci. Chi ha partecipato al workshop ha invece finalmente compreso di non essere solo e che il proprio dolore non è unico al mondo ma ci sono tante altre persone con il suo stesso disagio. Ascoltare certi argomenti è servito ai presenti a chiarirsi le idee e prendere consapevolezza della propria situazione emotiva e relazionale. A chi voleva approfondire i propri disagi in maniera radicale, ho consigliato di iniziare un percorso con uno psicoterapeuta in quanto, in questi casi, è davvero importante non affrontare da soli il problema. L'aiuto di un esperto  è fondamentale.

È vietata la riproduzione totale, parziale e il riassunto di questi contenuti senza citarne la fonte e senza richiedere la mia autorizzazione. Diritti riservati.

Nota: le immagini nell'articolo sono alcune delle slides che ho mostrato durante l'incontro.

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